Puasa Ramadhan adalah ibadah wajib yang dilakukan oleh umat Islam yang memasuki masa pubertas.
Orang yang berpuasa harus menjaga dirinya dari hawa nafsu dan dari hal-hal yang membatalkan puasa.
Puasa merupakan bagian dari rukun Islam dalam Buku Siswa Fiqih Pendekatan Kurikulum 2013 yang diterbitkan oleh Kementerian Agama RI tahun 2014.
Ada beberapa jenis makru puasa yang harus dihindari atau tidak dilakukan karena dapat mengurangi kesempurnaan pahala puasa.
Apa yang harus dilakukan makru saat berpuasa?
Berikut kutipan dari Buku Siswa Fiqih Pendekatan Kurikulum 2013 dan Tokopedia, makruh ketika berpuasa.
1. Cicipi rasa makanan dengan ujung lidah
Saat memasak untuk berbuka puasa, orang biasa akan mencicipi makanannya.
Jika kamu mencicipi makanan dan kemudian melarutkannya tanpa menelannya, maka kesempurnaan harga puasa berkurang.
Hal ini dilakukan karena orang yang benar-benar berpuasa tidak boleh memasukkan makanan atau minuman ke dalam mulutnya.
Karena itu, sebisa mungkin hindari mencicipi makanan dengan ujung lidah.
2. Berkumur
Berkumur di sini merupakan kegiatan selain berkumur saat mandi.
Orang yang berkumur terlalu lama memiliki ketakutan menelan air di mulutnya.
Kegiatan ini tidak dianjurkan bagi orang yang berpuasa.
Berkumur juga bisa membatalkan puasa jika tujuannya untuk menghilangkan dahaga.
3. Mandi Berlebihan
Aktivitas membasuh tubuh di kamar mandi positif untuk kebersihan tubuh.
Namun, mandi yang berlebihan dapat merusak pahala orang yang berpuasa.
Jika Anda mandi terlalu banyak, Anda mungkin secara tidak sengaja memasukkan air ke dalam mulut Anda.
4. Sikat gigi
Menyikat gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi bisa menjadi macru.
Karena mereka takut rasa pasta gigi tersebut akan tertelan.
Selain itu, memasukkan benda ke dalam mulut saat berpuasa dapat mengurangi kelengkapan pahala puasa.
5. Tidur terlalu lama
Beberapa orang yang berpuasa umumnya merasa lesu dan memilih untuk tidur.
Tidur dari pagi hingga sore bisa mencegah Anda tidur terlalu lama saat berpuasa.
Sebaliknya, orang yang berpuasa menggunakan waktu puasa mereka untuk melakukan aktivitas yang bermanfaat.
Selain itu, orang puasa yang tidur terlalu lama khawatir harga puasanya akan berkurang karena tidak tergoda oleh hawa nafsu.
6. Bayangkan itu menginspirasi gairah
Saat berpuasa, kamu harus melawan hawa nafsu, termasuk hawa nafsu.
Meski hanya imajinasi Anda, aktivitas ini dapat merusak pahala puasa Anda karena dapat mendorong tubuh Anda untuk mengeluarkan air mani.
Ini juga berlaku untuk pasangan yang berciuman.
7. Mengumpulkan Air Liur dan Menelan
Orang yang berpuasa tidak boleh memasukkan cairan atau minuman ke dalam mulut mereka.
Ini termasuk air liur di mulut yang sengaja dikumpulkan dan kemudian ditelan.
Kegiatan ini makru karena mengurangi pahala puasa dan dapat meniadakan puasa.
8. Berenang
Aktivitas berenang ini sama menjijikkannya dengan mandi berlebihan saat berpuasa.
Kedua aktivitas ini dikhawatirkan menyebabkan air masuk ke dalam tubuh melalui hidung dan mulut.
Jadi, jika ingin berenang, Anda harus berenang setelah berbuka puasa atau di hari selain Ramadhan.
9. Emosi Berlebihan
Orang yang berpuasa harus menekan nafsunya, yang meliputi tidak hanya makan dan minum, tetapi juga emosi.
Ekspresi emosi yang berlebihan bisa membuat harga puasa kurang lengkap karena tidak bisa mengendalikan nafsu.
Jadi, puasa yang terlalu banyak mengeluarkan emosi membuat Anda lapar dan haus, dan puasa tidak ada pahalanya.