Hallo Teman-Teman Semua! Apa kabar hari ini? Kali ini admin akan membagikan resep jamu kunyit yang mudah dan enak untuk dikonsumsi. Jamu kunyit dikenal sebagai minuman herbal yang berkhasiat untuk kesehatan. Selain itu, jamu kunyit juga dapat membantu meningkatkan kecantikan kulit. Yuk, simak resepnya!
Bahan-Bahan
Sebelum memulai membuat jamu kunyit, pastikan kamu sudah menyiapkan semua bahan-bahan yang dibutuhkan, yaitu:
- Kunyit segar sebanyak 100 gram
- Air matang sebanyak 1 liter
- Madu secukupnya
- Jeruk nipis 1 buah
- Jahe secukupnya
Cara Membuat Jamu Kunyit
Langkah 1: Siapkan Bahan-Bahan
Pertama-tama, cuci kunyit dan jahe hingga bersih. Setelah itu, parut kunyit dan jahe menggunakan parutan halus. Sisihkan.
Langkah 2: Rebus Kunyit dan Jahe
Tambahkan air matang ke dalam panci dan rebus bersama dengan kunyit dan jahe yang sudah dirajang tadi. Aduk-aduk hingga mendidih dan biarkan selama 15 menit.
Langkah 3: Tambahkan Madu dan Jeruk Nipis
Setelah 15 menit, matikan api dan tambahkan madu secukupnya. Aduk-aduk hingga madu larut ke dalam air kunyit. Squeeze jeruk nipis dan tambahkan air perasannya ke dalam campuran kunyit dan madu. Aduk-aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata.
Langkah 4: Saring dan Sajikan
Saring campuran kunyit dan jahe menggunakan saringan atau kain saring. Setelah itu, jamu kunyit siap disajikan. Kamu dapat menambahkan es batu agar lebih segar.
Kelebihan dan Kekurangan Jamu Kunyit
Kelebihan
- Berkhasiat untuk kesehatan
- Dapat membantu meningkatkan kecantikan kulit
- Mudah dibuat dan bahan-bahannya mudah didapat
Kekurangan
- Tidak cocok untuk orang yang alergi dengan kunyit
- Tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan
- Harus dikonsumsi secara rutin agar efeknya terasa
FAQ
1. Apa saja manfaat dari mengonsumsi jamu kunyit?
Jamu kunyit dikenal berkhasiat untuk kesehatan seperti dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung, dan dapat membantu meningkatkan kecantikan kulit.
2. Bagaimana cara menyimpan jamu kunyit yang sudah dibuat?
Jamu kunyit yang sudah dibuat dapat disimpan dalam kulkas hingga 2-3 hari.
3. Apakah jamu kunyit aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil?
Terkadang jamu kunyit dapat menimbulkan efek samping seperti kontraksi pada rahim, sehingga tidak disarankan untuk ibu hamil.
4. Apakah jamu kunyit dapat menurunkan berat badan?
Tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa jamu kunyit dapat menurunkan berat badan secara signifikan. Namun, jamu kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Kata Penutup
Itulah resep dan cara membuat jamu kunyit yang mudah dan enak untuk dikonsumsi. Jangan lupa untuk mengonsumsi jamu kunyit secara rutin agar khasiatnya terasa. Terima kasih sudah membaca artikel ini, sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!