Kesehatan
Tips Supaya Tak Mudah Lapar, Prioritaskan Protein Hingga Konsumsi Makanan Berserat Tinggi
Menjalani hidup sehat memang tidak mudah. Saat kita menjalani hidup sehat dengan mengikuti pola makan sehat, sering kali kita tergoda untuk mengemil atau minum minuman yang tidak sehat. Rasa lapar sering menyerang bahkan mereka yang sedang diet. Padahal, rasa lapar bisa datang karena kita tidak merasa kenyang karena tidak mengonsumsi makanan yang tepat. Dikutip dari […]