Bulan Ramadhan sudah di depan mata. Muslim menjalankan puasa.
Bau mulut saat berpuasa adalah hal yang wajar.
Kondisi ini dapat dicegah dengan menyikat gigi.
Namun menyikat gigi saat bulan puasa tidak bisa dilakukan sembarangan.
Ini adalah waktu yang tepat untuk menyikat gigi saat berpuasa.
Dokter Gigi R. Ngt Anastasia Ririen Pramudyawati mengatakan, pada prinsipnya pembersihan gigi sebaiknya dilakukan setelah makan dan sebelum tidur.
Namun, menyikat gigi terlalu sering selama bulan puasa ini tidak dianjurkan karena ada risiko air masuk ke tenggorokan secara tidak sengaja.
Untuk itu, waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah setelah makan samur dan sebelum tidur.
Dia mengatakan pada talk show Jumat malam (1/4/2022): “Setelah berpuasa atau dalam situasi rutin lainnya, setelah makan atau minum makanan atau minuman selain air, Anda harus mengikuti prinsip yang sama sebelum tidur.” ).
Seorang dokter di rumah sakit Pamoulin mengatakan makanan yang berbau tajam atau menyengat seperti bawang putih, bawang bombay, zhenchol dan fe tai menyebabkan bau yang tidak sedap saat berpuasa.
“Hindari jenis makanan yang mengiritasi yang bisa menimbulkan bau yang bisa aneh atau tidak sehat”, ujarnya.
Ia juga menyarankan sebaiknya menyikat gigi sebelum memasuki bulan puasa atau berkonsultasi dengan dokter gigi untuk memastikan kesehatan mulut Anda dalam kondisi terbaik.
“Yang tahu masih ada karang gigi, karang gigi, kendalikan lagi. Nanti ada lubang terkecil di gigimu. Ada baiknya coba ditambal secepatnya,” ujarnya .