Menampilkan Artikel dengan Kategori "Kesehatan"

Berikut penjelasan tanggalnya. Artikel ini juga memuat 6 manfaat kurma untuk kesehatan. Jujube memiliki tekstur kenyal dan rasa manis. Kurma yang dikutip oleh Healthline.com sangat bergizi dan tinggi serat. Mengatur Kurma adalah buah dari kurma yang tumbuh di banyak daerah tropis di dunia. Kurma adalah buah yang sangat populer. Hampir semua kurma yang dijual di […]

Berikut beberapa tips dan cara cepat mengobati batuk berdahak. Dahak adalah sejenis lendir yang diproduksi oleh paru-paru dan saluran pernapasan bagian bawah. Dahak biasa terjadi pada orang yang sakit parah atau sudah lama sakit. Secara umum, dahak membentuk lapisan pelindung pada bagian tubuh tertentu, meskipun orang tersebut sehat. Lendir ini mencegah area tersebut mengering dan […]

Ada beberapa makanan yang bisa dimakan penderita diabetes tanpa khawatir. Namun, ada banyak makanan yang bisa meningkatkan kadar gula darah. Buah-buahan dan sayuran adalah makanan sehat dan tidak ada yang mengalahkan bahan-bahan alami ini dalam hal diet sehat. Namun, pasien diabetes menghadapi keterbatasan dalam hal ini karena kandungan gula dalam buah dapat menyebabkan efek samping […]

Berikut cara membersihkan karang gigi pada gigi menggunakan bahan alami. Seperti dikutip dari Dublin Corners Dental, jarang menyikat gigi dan tidak menjaga kebersihan mulut dengan makanan tertentu bisa menyebabkan karang gigi. Jika dibiarkan dan dibersihkan, karang gigi dapat membahayakan kesehatan gusi Anda. Akibatnya, gusi membengkak, berdarah, dan bau mulut berkembang. Anda dapat mengunjungi dokter gigi […]

Orang mengenal diet dengan meminum jeruk sebelum sarapan untuk menurunkan berat badan. Benarkah Anda bisa menurunkan berat badan dengan cara ini? Departemen Kesehatan dan Gizi FKKMK UGM, Dr. Simak penjelasan ahli gizi Mirza HST Penggalih SGz MPH RD. Mirza menegaskan, minum jeruk sebelum makan bukan soal menurunkan berat badan. Namun, segera menggunakan makanan yang Anda […]

Menjalani hidup sehat memang tidak mudah. Saat kita menjalani hidup sehat dengan mengikuti pola makan sehat, sering kali kita tergoda untuk mengemil atau minum minuman yang tidak sehat. Rasa lapar sering menyerang bahkan mereka yang sedang diet. Padahal, rasa lapar bisa datang karena kita tidak merasa kenyang karena tidak mengonsumsi makanan yang tepat. Dikutip dari […]

Minum air mineral secara rutin bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan hidrasi. Air mineral memiliki manfaat lebih dari menghidrasi tubuh. Dikutip dari Medical News Today, air mineral berasal dari reservoir bawah tanah alami dan mata air mineral serta memiliki kandungan mineral yang lebih tinggi daripada air ledeng. Berikut adalah berbagai jenis mineral yang ditemukan dalam air […]

Sebagai manusia yang bekerja, kita membutuhkan banyak istirahat untuk mengumpulkan energi untuk hari esok. Namun terkadang kita tidak cukup tidur atau bahkan memiliki kualitas tidur yang buruk. Lebih dari 85% spesies adalah tidur polifasik, yang tidur dalam waktu singkat di siang hari, tetapi manusia tidur lebih dari 7 jam. Jajak pendapat Gallup 2013 yang dikutip […]

Simak sederet manfaat makan nanas. Nanas atau nama latinnya Ananas comosus merupakan buah tropis. Buah ini mengandung nutrisi, antioksidan dan senyawa yang bermanfaat bagi tubuh. Nanas mengandung enzim yang dapat membantu mencegah peradangan dan penyakit. Nanas memiliki beberapa manfaat kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan hingga meredakan gejala radang sendi. Berikut manfaat lengkap makan nanas 1. […]